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Newsletter n°63 - L'importance d'une posture efficiente en classe
- Pole territorial Eap
- 4 févr.
- 3 min de lecture
Chers membres des écoles coopérantes du Pôle EAP,
Nous avons tendance à oublier la posture de l’enfant dans ses apprentissages (posture assise et le besoin de bouger).
Mais a-t-elle vraiment une influence sur les apprentissages ?
Qu'entend-on par "posture" ?
“Arrête de bouger sur ta chaise.",
"Assieds-toi droit ! ",
" Arrête de te balancer. "...
Commission pour la sécurité et santé au travail et la normalisation:
"La discipline exige généralement d'un élève qu'il " se tienne tranquille " pendant les cours. Or, c'est précisément l'immobilité qui fait obstacle à la concentration et l'attention. Pour combattre cette habitude, il serait bon de privilégier pour les salles de classe des meubles propres à encourager le besoin de bouger des enfants."
Freiberg, S., & Zieschang, H. (2026)
Quelques observations
Nous remarquons fréquemment, lors de nos missions, que les chaises et les tables sont souvent trop grandes pour l'élève.
Nous soulignons les défis liés à l’aménagement des postes de travail pas toujours adaptés.
En effet :
Chaque enfant a une morphologie différente et grandit à une vitesse différente.
L’école n’a pas nécessairement le budget pour adapter le mobilier.
Mais il est important d’avoir en tête que :
La posture peut affecter négativement l’attention et les performances scolaires.
Et il en va de même pour la prise du crayon, ce qui influence ainsi la qualité de l’écriture.
À noter :
Lorsque l’on pense à la posture assise, nous tenons compte des moments de concentration liés à l’écriture. Cependant, nous ne prenons pas du tout en compte le besoin de bouger. Il est donc important de réfléchir à des solutions permettant de faire bouger davantage les enfants en classe, de manière plus régulière.
Nous allons aborder ici la posture en classe de manière générale.
La posture exerce une influence sur les apprentissages
Une mauvaise posture crée des douleurs dans le dos, les jambes,… Cela provoque un besoin de compenser, de se mettre debout, de bouger sur sa chaise ; s’asseoir sur une jambe, s’appuyer sur une seule fesse, basculer sur deux pieds de la chaise.
Cela peut engendrer des maux de dos et de cou en plus d’être associés à la diminution des performances.
Quels sont les bienfaits du changement de position ?
Pour télécharger les affiches, cliquez sur le lien ci-dessous :
Alors, comment faire pour améliorer la posture assise pour l’écriture ?
Pour que l’enfant soit bien assis, il y a plusieurs aspects à avoir en tête.
Il est important de tenir compte de :
la chaise ;
la table ;
la morphologie de la personne ;
la tâche à réaliser.
/!\ Il n’y a pas que la posture assise adaptée en classe.
Pour télécharger l'affiche, cliquez sur le lien ci-dessous :
Si changer de position est primordial, lesquelles et à quels moments ?
Voici un lien provenant du site https://www.classededemain.fr/accueil qui propose 9 postures à adopter en classe favorisant le changement de positions.
Il propose des postures dynamiques, des postures relax et des postures standards.
Pour afficher l'image, cliquez sur ce lien :
Voici une ressource complémentaire sur le sujet :
Ok ! Mais comment mettre cela en application ?
Si vous sentez que ce sujet et ces pistes vous intéressent mais que vous ne voyez pas comment les mettre en place ou les améliorer…
L’équipe du pôle EAP est disponible pour vous accompagner !
“Un enfant qui bouge n'est pas un enfant distrait. C'est un enfant qui apprend avec tout son corps, comme il est sensé le faire.” Académie Sensorielle
L'équipe du Pôle EAP
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