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Chers membres des écoles coopérantes du Pôle EAP,
La gestion mentale, un terme à la mode dont on entend souvent parler mais concrètement, qu'est-ce que c'est ?
Avant tout, un petit exercice 100% gestion mentale
Prenez une feuille et de quoi écrire.
Ensuite, sans modèle, restituez par écrit le logo de Coca-Cola* tel qu'il figure sur les étiquettes, les pubs, etc. Vous avez 3 à 4 minutes.
Une fois que vous avez terminé, comparez votre réalisation avec le véritable logo. Alors ressemblant ?
Loin du résultat ? Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal ! Plusieurs études ont démontré qu'un faible pourcentage de la population était capable de restituer le logo à l'identique.
L'objectif de cet exercice est de montrer que ce n'est pas parce qu'une information est arrivée au cortex (ou qu'elle est souvent représentée autour de nous), qu'elle est forcément traitée/encodée. Le cerveau a besoin d'une mise en projet ...
Pour y voir plus clair
Pour nous aider à y voir plus clair sur ce concept de gestion mentale, nous avons eu la chance de pouvoir interviewer Anne-Françoise Bouillet, formatrice labellisée en gestion mentale.
Pour découvrir l'interview en 6 questions, cliquez sur le lien ci-dessous.
Pour aller plus loin
Si vous souhaitez approfondir davantage le sujet vaste de la gestion mentale, n'hésitez pas à vous abonner aux podcasts suivants :
Courage à tous !
L'équipe du Pôle EAP
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